co to bedzie

Scorpio93 mój ty ulubiony misiu pluszowy normalnie aż mnie podbudowałeś swoją pamięcią o mnie wiesz no nie chcę z tobą gadać jak równy z równym czyli zniżać się to twojego poziomu ale muszę jednak skruszyć twój zabetonowany świat,a zresztą,po co,śmieszniej będzię jak dalej będziesz piepszył farmazony jak grzeczniutki poprawnie politycznie polaczek [...]

"Chciałabym dodatkowo dodać sobie squaty" Co to są squaty? :-? Ja Ci powiem: rzeźby to Ty wcale nie chcesz; rzeźbę to mają kulturyści na scenie - widoczne wszystkie przyczepy mięśniowe i żyły na wierzchu. Używasz dziwnej terminologii rodem z vitalii i kafeterii myląc "rzeźbę" z "kształtowaniem proporcji". Natomiast, żeby osiągnąć zgrabną sylwetkę [...]

"daje popalić" - męczy mnie to, na następny dzień czuję co ćwiczyłam i bardzo pilnuje poprawności wykonywania ćwiczeń. Przysiady zdaje się, że robić potrafię, a przynajmniej wg. jednego z trenerów na siłowni - od grudnia 2x w tygodniu bywałam regularnie na zajęciach, gdzie takowe ćwiczyliśmy - krótko rzecz ujmując dupa do tyłu, plecy proste, barki [...]

to będzie test, a nie ,że nie dryga! kurde Neal, to o tych mówie co mówiłeś że żyć bez nich nie możesz Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-04-19 18:39:32

To pokaż mu różne opinie i badania na temat braku efektywności glutaminy, niech skomentuje i nam napisz co powiedział, będzie ciekawie. Anubis mam jeszcze kilo sweet wheya z aminostara, przy wystawianiu TP myślałem o wciśnięciu go jako gratis, ale chyba nikt nie kupiłby produktu gaineropodobnego wraz z suplem na redukcję :) A tylko koszt przesyłki [...]

[...] wbijaniu samego koksu? Ja dodawałem nawet antka, tren i masa jakos stała a micha z kaloriami był.Owszem dając hgh i sline to poleci masa ale z samych soków jedynie co się bedzie nabierąło to tłuszczu Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-11-17 16:22:19 pewnie ze idzie rotacja środkami rotacja kaloriami,skoro w 6 tyg masz zastój to znaczy że [...]

Szczerze to mi ciężko, powiedzieć, który facet jest ładny, a który brzydki. Jakoś nie mam tej umiejętności rozpoznawania, no chyba, że jest jakimś żulem niemytym no to wtedy pewnie brzydki, tak samo jak cyganów spotykam to oni mi się często mylą i czasami mi się wydaje, że wyglądają tak samo, nie to co typowi biali, których łatwo rozróżniam. [...]

i to mnie martwi bo nic nie czuje teraz,moze jutro/pojutrze cos bedzie ale póki co to dupa

jak mi zabronią cwiczyc na stale to bedzie klapa a co do koksowania to moze hgh Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-12-05 17:14:33

Właśnie edytowałem, że mnie oświeciło i ze już wiem o co biega Ja za tydz jade na pierwszy zjazd. W sumie, to będzie tylko oficjalne rozpoczęcie semestru, ale wypada być Jak znajde prace i mieszkanie w Kace, to sie tam przeprowadzam nawet

jeśli masz przez to 300g białka dziennie to to będzie za dużo. A takie ilości pakuj po treningu jak coś :-D Jakie 300g białka?Chodziło mi o 300g piersi z kurczaka co daje 60g białka.

Witam panowie. Mam pytanie dotyczące suplementacji dla małolata oraz amatora, bo dopiero rok ćwiczę. Próbuję przymasować już od 4-5 miesięcy i to był mój plan do początku kwietnia, bo wtedy mam zamiar zacząć redukcje. Moje pytanie jest następujące. Co zakupić aby szybciej podbić jeszcze te kg i aby więcej mięśnia przybyło w jakieś 3-4 miechy. [...]

[...] czasem 8, a czasem dłużej. Wtedy masz szansę zaobserwować efekty i wyciągnąć wnioski. Nauczyć się ćwiczeń, progresji i poznać się trochę. Ten drugi/system A-B 28.03 bedzie 7 tygodni i sie zastanawiam, czy to juz pora na zmiane (Obliques napisala, ze moge zmienic), zwlaszcza ze technicznie jeszcze leze i kwicze. Myslisz ze warto pociagnac [...]

ja musze jakas zwykłą bawełniana kupic i dam zeby mi zrobili nadruk ;-) W sopocie będzie wiadomo co to za leszcz idzie hehehe

Phi, Yvela nie ma w głównej rozpisce. Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) TKO 2R (a co mi tam, raz się żyje , nie no niemożliwe to to nie jest, ale ciężko będzie) - to będzie WALKA WIECZORU. Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC. Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) TRÓJKĄT NOGAMI 2R Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz [...]

Chcialem spytac jak dobry jest ten plan , uwazam ze bedzie w sam raz dla mnie . trening niemieckich kulturystow wybil moje rekordy co to ma być - jestes niemieckim kulturystom czy zamierzasz być plan twój to tragedia NIe wydaje mi sie zeby Bic i tric 2 razy w tyg . to bylo jakos duzo- a mi sie wydaje że to za dużo jak wiesz lepiej to czemu [...]

Czellista co masz na myśli nieodpowiednia osoba łapie się za nieodpowiedni suplement? To se się na tym nie znam to prawda ale po to zadaje pytania żeby uzyskać odpowiedzi i odpowiednio używać tego. A co do poziomu zaawansowania i potrzeb to właśnie taki suplement z tego co czytałem będzie odpowiedni. Mam tutaj na myśli mocny trening siłowy na [...]

SzoHo ""Spoko Cla zmowa milczenia panuje , ale mnie ździwiłeś tym tunem no ale nic .......a mówisz o sobocie 15?? a ktoś fajny bedzie? bo jak nie ide do vivy. " A od siebie dodam..że strzeliłem jednak ta tune dobrzeKufa ale jaja.. Androstendion też strzeliłem..hyhyhy. Pozdro i ide już spac bo co to ma byc za robienie masy jak ja [...]

[...] jest naprawdę ok.Wiadomo zawsze mozna się jeszcze do paru spraw po przyczepiać,ponarzekać ale ale pozytywy dziś przeważają nad negatywami imo.No i zobaczymy jak dalej to bedzie wyglądało,jak się nie myle to Celta pod wodzą Lucho grała lepiej w drugiej części sezonu aniżeli w pierwszej,a w Romie tak daleko nie dotrwał %-) Możliwi rywale Barcy [...]

[...] 1,7 x ppm (pomnóz 1,7 z tym co ci wyjdzie z wzoru nr.2). jezeli chcesz przytyc 1kg na tydzien musisz do icze( do tego co ci wyjdzie w punkcie 3ie dodac 1000 kcal i to bedzie twoja dzienna dawka kalorii jaka powinienes spozywac... jezeli chodzi o białko to ja pisales trenujesz lekko w domu to proponuje nie wiecej niz 1,5 g na 1kg/należnej [...]